Share Seguramente has escuchado la palabra “metabolismo” en repetidas ocasiones (sobre todo cuando se habla de perder peso corporal) ¿Sabes qué es y qué relación tiene con tu energía? Debes saber que el metabolismo es todo un conjunto de procesos que realiza tu cuerpo de forma interna para producir la energía que necesitas al llevar a cabo todas tus actividades, interviniendo en él diferentes factores como la digestión, la respiración, la circulación sanguínea y la eliminación de desechos. Cuando comes, [...]

Share Si te estás haciendo esta misma pregunta, déjame decirte que el metabolismo no es ningún alimento o sustancia desconocida; es más, para que se lleve a cabo el metabolismo en tu cuerpo es necesario ingerir alimentos. ¿Ya tienes alguna idea más clara? Bueno, el metabolismo es el proceso mediante el cual tu organismo produce energía, así de sencillo; ¿y qué crees que utiliza como materia prima? Exactamente, los alimentos que ingieres y que contienen proteínas, carbohidratos y grasas. Tu [...]

Share Con el ritmo de vida acelerado que llevamos es difícil darte un tiempo para procurar el bienestar de tu cuerpo, ya que en ocasiones se tiene que sacrificar hasta el tiempo de descanso para cumplir con el resto de tus obligaciones. Sin embargo… ¡hacer un esfuerzo vale la pena! Una buena forma de agilizar tu metabolismo y bajar de peso es empezar tu día con una caminata de 15 minutos por la mañana, este sencillo ejercicio te permitirá mejorar [...]

Share El metabolismo es un conjunto de procesos físicos y químicos que se llevan a cabo en el organismo para  obtener y producir la energía necesaria para su funcionamiento; en él interviene la digestión de alimentos, la respiración, circulación sanguínea, eliminación de desechos y la regulación de la temperatura. Los alimentos están constituidos por proteínas, lípidos y carbohidratos que al entrar en el aparato digestivo, se descomponen en azúcares y ácidos para utilizarse inmediatamente o bien, para almacenar energía en [...]

Share En ocasiones el efecto de las vitaminas puede variar dependiendo del metabolismo de la persona, sin embargo existen muchas vitaminas que interactúan al instante o en cuestión de horas. La mayoría de las vitaminas se deben tomar como parte de una rutina, y algunos de sus efectos no son perceptibles, por lo que creemos que son lentas. Si quieres proporcionar la cantidad de nutrientes adecuada para tu organismo, no dudes en tomar Shot B, esta formulado a base de [...]

Share También conocida como Tiamina, es una vitamina hidrosoluble cuya importancia radica en los diferentes procesos del organismo en los que interviene, como el metabolismo, la producción de ácido clorhídrico para la digestión, su participación para un buen funcionamiento del sistema nervioso y el funcionamiento muscular. Cuando se presenta una deficiencia de Tiamina en el organismo, puede causar problemas relacionados con el corazón, los músculos, el sistema gastrointestinal e incluso el cerebro. Una dieta balanceada brinda múltiples beneficios para tu [...]

Share Contrario a lo que muchos piensan, hacer menos comidas al día ocasiona aumento de peso en las personas, ya que nuestro organismo acumula  grasa para convertirla en energía durante largos periodos de tiempo sin alimento. Te recomendamos hacer mínimo 3 comidas balanceadas al día para que tu metabolismo trabaje constantemente y queme una mayor cantidad de calorías. También te ayudará a tener una mejor digestión.