Share Es una realidad que debes tener especial cuidado con tus hábitos alimenticios para pod levitra without prescription er tener una salud adecuada, pero hacerlo de manera excesiva canada pharmacy podría ser un riesgo para ti. Aunque no lo creas, existe una condición llamada Ortorexia, en la que las personas llevan un control sumamente exhaustivo con cada cosa que comen; y afecta principalmente a mujeres y jóvenes adolescentes. Algunos indicadores del comienzo de la Ortorexia son la limitación del consumo [...]
Share Con el ritmo de vida actual, es muy común sentirse estresado en algún momento del día y aunque cada quien se estresa por diferentes motivos, es importante darle la dimensión adecuada. Hay que tomar en cuenta que el estrés, hasta cierto punto, puede ser benéfico si nos estimula a esforzarnos para lograr una meta personal u objetivo laboral; sin embargo, hay situaciones críticas que pueden generar un nivel de estrés tan elevado que nuestra salud es la primera en [...]
Share De acuerdo a diferentes estudios, cada vez es más la importancia que debe dársele al cuidado de tu peso corporal y evitar diferentes consecuencias que pueden afectar gravemente tu salud. Actualmente las menores cifras de mortalidad provienen de personas que no fuman y mantienen un peso saludable, es decir, un IMC (Índice de Masa corporal) entre 20 y 24.9. Esta cifra te indica la relación que existe entre tu estatura y tu peso y, de acuerdo a la Organización [...]
Share Con el actual ritmo de vida, nuestros hábitos alimenticios son unos de los más afectados en el día a día, más del 30% de los hombres y aproximadamente el 40% de las mujeres afirman no tener tiempo para sentarse a comer adecuadamente, aumentando la posibilidad de consumir alimentos con bajos niveles de fibra y vitaminas y alimentos con alto contenido de grasa. Estudios recientes han asociado la alimentación con el hecho de comer a solas o en compañía de [...]
Share La relación que existe entre estos dos términos es mayor de la que crees. De acuerdo a estudios recientes, se ha confirmado que existe una relación directa entre ellos, ya que las personas con obesidad tienen un 50% más de probabilidad de desarrollar depresión al ser influidas por los estereotipos sociales y alteraciones en el organismo. Por otro lado, quienes sufren de este trastorno tienen casi un 60% de riesgo de padecer
Share Aunque no lo creas, tu cuerpo reacciona a la forma en que sientes, piensas y actúas, es decir, existe una conexión entre mente y cuerpo que influye en tu estado de salud. Por citar un ejemplo, es muy común que después de una situación muy estresante o de ira, se presente una alteración súbita en la presión arterial o un descuido en tus hábitos alimenticios. Por otro lado, una mala salud emocional puede debilitar tu sistema inmunológico, haciéndote más [...]
