Share Ahora que comienza el invierno, es muy común que las personas contraigan un resfriado o presenten gripa y, aunque son  padecimientos muy similares, tienen algunas diferencias; por ejemplo, la gripa puede aparecer súbitamente y ocasionar fiebre alta, escalofríos, sudores e incluso náuseas. Por otro lado, el resfriado aparece lentamente y los síntomas de dolor de garganta y muscular, así como la congestión nasal no son tan intensos como en la gripa. Ahora bien, aunque ninguno de los dos tiene [...]

Share Sabemos que muchas veces la transpiración puede llegar a ser incómoda para ti, sin embargo, debes saber que es un proceso de tu cuerpo totalmente normal por medio del cual regula su temperatura para mantenerse fresco y por lo general se presenta en las axilas, las palmas de las manos, los pies y la espalda. Durante la sudoración, tu cuerpo libera un líquido llamado sudor, que está compuesto en su mayor parte por agua y, en menor proporción, por [...]

Share De acuerdo a diferentes estudios, cada vez es más la importancia que debe dársele al cuidado de tu peso corporal y evitar diferentes consecuencias que pueden afectar gravemente tu salud. Actualmente las menores cifras de mortalidad provienen de personas que no fuman y mantienen un peso saludable, es decir, un IMC (Índice de Masa corporal) entre 20 y 24.9. Esta cifra te indica la relación que existe entre tu estatura y tu peso y, de acuerdo a la Organización [...]