Archivo del diciembre, 2009
Share Una de las principales consecuencias que tiene la adicción al alcohol, es la destrucción de la Vitamina B1 en el sistema. Con el alcoholismo se reduce la absorción de muchos nutrientes, entre ellos la Tiamina, componente del complejo B. Por eso, es muy importante la ingesta de ciertas vitaminas porque resultan muy benéficas ante el tratamiento de personas alcohólicas.
Share La temporada de frío ha llegado y nuestro organismo está expuesto a las bajas temperaturas y algunas enfermedades muy comunes de la época. Durante esta temporada se deben incrementar el consumo de alimentos altamente nutritivos y reforzar la dieta con complementos vitamínicos como Shot B, que refuerza el sistema inmunológico y garantiza el aporte de todos los nutrientes necesarios, sobre todo para aquellas personas con defensas bajas y enfermas.
Share Sabías que el hierro es un mineral que se encuentra en cada célula del cuerpo y se lo considera un mineral esencial debido a que se necesita para formar parte de las células sanguíneas y es parte de muchas proteínas del cuerpo. La hemoglobina se encuentra en los glóbulos rojos y la mioglobina en los músculos. Las mejores fuentes de hierro abarcan: legumbres secas, frutas deshidratadas, yema de huevo, cereales fortificados con hierro, hígado, Carne roja y magra (especialmente [...]
Share Mito. En ocasiones el efecto de las vitaminas puede variar dependiendo del metabolismo de la persona, sin embargo existen muchas vitaminas que interactúan al instante o en cuestión de horas. La mayoría de las vitaminas se deben tomar como parte de una rutina, y algunos de sus efectos no son perceptibles por lo que creemos que son lentas.








